Backyard Ultra Vänge

Det blir aldrig alltid sämre

Bansträckning

Start → Slut
Total längd: ~6.7 km

Vad är ett backyard lopp?

Alla deltagare ska varje timme klara av att springa ett varv på 6 706 meter. Sträckan är bestämd för att 24 varv ska motsvara 100 miles (161 kilometer), vilket anses vara en drömgräns för ultralöpare. Alla som lyckas genomföra varvet innan heltimmen är slut är startklara till nästa varv. Ett nytt varv startar varje heltimme, till exempel 10:00, nästa 11:00 och nästa 12:00 och så vidare tills bara en person orkar genomföra varvet. Det är därför inte på förhand känt när tävlingen kommer ta slut. Världsrekordet har polaken Łukasz Wróbel på 116 varv (777km)!! Du kan välja att springa varje varv snabbt och få mycket tid till vila efter långsammare och på så sätt spara energi men få en kortare viloperiod innan nästa varv inleds. Grundaren Gary "Lazarus Lake" Cantrell beskriver det som att "det är lätt tills det inte är lätt längre". Bara en löpare får en sluttid då alla andra bedöms ha misslyckats att slutföra tävlingen. Enligt Cantrell finns dock bara en förlorare och det är den person som orkat längst eftersom han eller hon är ensam om att inte ha fått möjlighet att testa sin absoluta smärtgräns. Storheten med formatet bedöms bland annat vara att alla, oavsett kön, ålder eller kondition, kan delta och springa tillsammans.

Lagtävlingen

För oss är lagandan och glädjen lika viktig som prestationerna. Vårt poängsystem är därför designat för att vara så rättvist som möjligt och samtidigt belöna de lag som bidrar till den härliga folkfesten.

Systemet bygger på två enkla principer:

  1. Ett rättvist snittvarv för laget.
  2. En bonus för stora lag.

Så här fungerar det i praktiken:


1. Lagets Rättvisa Medeltid (Kärnan i er prestation)

Vi vet att allt kan hända under ett lopp. Någon kanske gör sitt livs lopp medan någon annan har en tyngre dag. För att inte enstaka superprestationer eller otur med trasiga knän ska få för stor påverkan, använder vi en metod som liknar den i gymnastik eller simhopp – vi tar bort de yttersta resultaten.

  • Vad vi gör: Vi plockar bort de 10% lägsta och de 10% största resultaten i ert lag.
  • Resultatet: Vi räknar sedan ut ett medelvärde på de varv som är kvar. Detta ger en mycket mer rättvis bild av lagets gemensamma prestation.

Vad betyder det för dig? Du kan slappna av! Din insats är jätteviktig, men du behöver aldrig oroa dig för att “dra ner” laget om du har en dålig dag. Det är den samlade styrkan som räknas!


2. Lagstorleks-bonusen (Styrka i antal!)

Vi älskar när hela kompisgäng och företag sluter upp och springer tillsammans. Det är ni som skapar den magiska stämningen! Därför vill vi ge en extra hederspoäng till de större lagen.

  • Hur det fungerar: Varje lag får en liten poäng-boost som baseras på antalet deltagare.
  • Enkelt förklarat: Ju fler ni är i laget, desto större blir er bonus.

Vad betyder det för er? Att rekrytera en extra vän eller kollega till laget är inte bara roligare – det kan också ge er de där extrapoängen som tar er förbi konkurrenten i resultatlistan!


Så blir det en slutpoäng: Ett exempel

Låt oss säga att vi har två lag som presterar exakt lika bra:

  • Team Kämparna: 10 löpare. Deras “Rättvisa Medelvarv” är 8.
  • Team Vännerna: 25 löpare. Deras “Rättvisa Medelvarv” är också 8.
  1. Båda lagen får samma höga grundpoäng eftersom deras medeltid är identisk.
  2. Men, eftersom Team Vännerna är ett större lag, får de en högre lagstorleks-bonus.
  3. Resultat: Team Vännerna får en högre slutpoäng än Team Kämparna, tack vare sin fantastiska laganda och storlek.

Sammanfattningsvis:Spring så gott du kan – era gemensamma varv är grunden för er poäng. ✅ Bjud in fler till laget – det ger er en extra fördel och gör löparfesten ännu större!

Lycka till med träningen och värvningen! Vi ses vid startlinjen!